Персональний тренер — тренування в залі, вдома й онлайн

Схуднути, стати сильнішим, почати з нуля чи повернутися до тренувань після перерви: опишіть ціль і графік, і тренери надішлють вам відповіді. Або оберіть тренера самі — за цінами й відгуками клієнтів.

Зараз шукають

свіжі замовлення

Персональні тренери

Скільки коштує персональний тренер

Що впливає на ціну

  • Формат занять

    Тренування в залі, у вас удома чи онлайн мають різну ціну, а в залі до неї може додаватися плата за вхід.

  • Тривалість тренування

    Заняття на 45 хвилин і на півтори години — різне навантаження й різна ціна.

  • Разові заняття чи пакет

    Одні тренери рахують кожне заняття окремо, інші пропонують пакети послуг — порівняйте, що вигідніше саме вам.

  • Супровід між заняттями

    Програма для самостійних тренувань і зворотний зв'язок у месенджері зазвичай коштують окремо.

  • Досвід і спеціалізація

    Тренери з вузькою спеціалізацією, наприклад із підготовки до змагань, зазвичай беруть більше.

Ціни беруться з профілів спеціалістів на Nexperity й оновлюються автоматично. Остаточну вартість ви узгоджуєте зі спеціалістом напряму.

Як знайти персонального тренера

Два шляхи — оберіть зручніший

Оберіть спеціаліста самі

Порівняйте портфоліо, ціни й відгуки та надішліть запит тому, хто вам підходить.
  1. 1Відкрийте профілі спеціалістів і їхні роботи
  2. 2Надішліть запит з описом задачі
  3. 3Після прийняття — зв'язок зі спеціалістом напряму

Опублікуйте замовлення

Опишіть задачу один раз — спеціалісти самі надішлють вам відповіді.
  1. 1Опишіть задачу, оплату й бажаний термін
  2. 2Отримайте відповіді від спеціалістів
  3. 3Оберіть найкращого й домовтеся напряму

Як обрати персонального тренера

  1. 1

    Спеціалізація під вашу ціль

    Схуднення, сила чи підготовка до старту — оберіть тренера, який працює саме з такими задачами.

  2. 2

    Перше заняття — знайомство

    Добрий тренер спершу розпитає про досвід, самопочуття й обмеження, а вже потім дасть навантаження.

  3. 3

    Про здоров'я — чесно

    Розкажіть про травми, хронічні хвороби чи вагітність, а якщо сумніваєтеся, спершу порадьтеся з лікарем.

  4. 4

    Як відстежувати прогрес

    Спитайте, як тренер фіксуватиме зміни: заміри, силові показники, самопочуття.

  5. 5

    Без чудодійних обіцянок

    Остерігайтеся гарантій швидкого результату: чесний тренер говорить про регулярність, а не про мінус десять кілограмів за місяць.

Що написати в замовленні

Чим точніший опис, тим точніші ціни у відповідях.
  • Ціль: схуднення, сила, витривалість чи загальна фізична форма

  • Ваш досвід тренувань і чи була довга перерва

  • Обмеження за здоров'ям, про які тренер має знати

  • Формат: зал, вдома чи онлайн — і скільки разів на тиждень

  • Зручні дні, час і оплата за заняття

Питання про Nexperity

Як працює Nexperity — окремо для клієнтів і для спеціалістів

Для клієнтів

Нічого. Шукати спеціалістів, надсилати запити, публікувати замовлення й отримувати відповіді можна безкоштовно.

Для спеціалістів

Зараз — нічого: триває безкоштовний період, і підписка поки не потрібна. Комісії з угод Nexperity не бере — з клієнтом ви розраховуєтеся напряму.

Суміжні категорії

Ви персональний тренер?

Отримуйте замовлення з вашої категорії й відповідайте на них — без комісії з угод.